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Activités seniors

La communauté de communes Coeur de Garonne porte une attention toute particulière à la question du « bien vieillir ». Dans ce cadre, elle propose un panel d’activités variées, créatrices de lien social.

Ces activités sont ouvertes à toutes les personnes de plus de 60 ans et sont prises en charge par la communauté de communes. Un transport est assuré pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.

Renseignements et inscriptions au 05 61 98 27 72 ou à s.personne@cc-coeurdegaronne.fr
 

Ateliers sport santé adaptés

 
Atelier sport pour seniors

Grâce à un partenariat avec le comité départemental d’éducation physique et de gymnastique volontaire, ainsi qu’avec des communes qui mettent des salles à disposition, la communauté de communes propose des ateliers d’activité physique adaptée à l’attention des + 60 ans. 

Dispensés par des animateurs diplômés et expérimentés, ces ateliers permettent de sensibiliser les seniors aux bienfaits de l’activité physique à tout âge par la mise en place de rendez-vous sportifs adaptés. 

Dans le cadre de ces ateliers des conférences d’échanges sur des thèmes tels que la physiologie du vieillissement, le bien vieillir et la nutrition sont proposées.

Pour la saison prochaine, 10 séances de marche adaptée seront programmées à l’automne 2019 et au printemps 2020.

Sainte-Foy-de-Peyrolières
Le mardi de 14h30 à 16h
Salle de motricité

Ateliers randonnées adaptées

 
Marche nordique sénior

Le projet propose une façon originale de valoriser le territoire à travers la découverte de sublimes paysages tout en pratiquant une activité physique adaptée.

Objectifs :
– Cheminer à travers Cœur de Garonne
– Permettre à des personnes âgées de pratiquer une activité physique adaptée et encadrée par un éducateur sportif spécialisé APA
– Créer du lien

3 randonnées seront proposées dès l’automne présentant un niveau de difficulté progressif.

Les dates et lieux sont encore à confirmer. A l’issue de ces randonnées, une conférence sur les bienfaits de l’activité physique sera présentée.

1ère randonnée : Lac de Savères ou lac de Sainte-Foy-de-Peyrolières
2ème randonnée : Sentier nature de  Martres-Tolosane
3ème randonnée : Boucle des trois châteaux de Saint-Elix-le-Château

Organisation de navettes pour le transport, ouvert à tous les seniors de Cœur de Garonne.


Page mise à jour le 23 septembre 2019