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Association – Notre  bulle Sophro 

L’association sophrologie est heureuse de vous annoncer la reprise des séances à compter du 01 octobre le vendredi de 18h45 à 20h30 et le samedi de 10h à 11h00 ou 10h30 à 11h30 selon vos besoins. Tarif associatif . Sophrologue diplômée de l’école du fondateur de la sophrologie caycédienne.

Vous êtes les bienvenus pour répondre à vos questions, découvrir ce qu’est la sophrologie et comment elle peut vous aider au quotidien.

 Pour une reprise en douceur après l’été, pour vous aider à rester zen  en gardant la positive attitude!

 Je vous accueillerai avec bienveillance à la salle de motricité derrière la mairie, et adapterai à chaque fois les séances à vos besoins . N’hésitez pas à m’appeler pour tous renseignements.

Contact :  Nicole Mazaud-Olivier

Lieu :  salle Annexe 1852 ( entre  la mairie et la MAM )  le mercredi soir et samedi matin ou à domicile sur rendez-vous.

Sophrologue diplômée du Master Spécialiste de Sophrologie Caycédienne, 4 ans d’études. Pratiques en groupe ou en individuel si nécessaire selon le but recherché.

Séances en groupes ou en individuel

Aucune limitation d’âge, ni de condition physique, enfants, étudiants, adultes, Dys, personnes âgées.

La sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique.  C’est un entrainement de techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit pour acquérir et développer une meilleure conscience de soi.  Elle a pour objectif le renforcement d’attitudes positives au quotidien. La pratique régulière de la méthode bien spécifique de la sophrologie Caycédienne permet d’optimiser ses propres capacités dans le respect de la personnalité de chacun. C’est une philosophie et une pédagogie de la vie.

Elle participe à la gestion du stress et des émotions négatives quel que soit leur origine pour une amélioration de la qualité de vie.  Elle permet peu à peu une transformation positive envers soi-même et envers les autres. Santé : elle peut être utilisée en cas de manque de confiance en soi, dépression, d’anxiété, troubles du sommeil, pour la préparation d’interventions, récupération post -opératoire, rééducation, sport et compétition, grossesse.

Vous êtes les bienvenus si vous voulez découvrir la sophrologie Caycédienne ou si vous avez besoin d’une pause, d’un moment bien à vous, de la détente rien que pour vous ! Une pause douce, et bienveillante pour vous accueillir dans la détente, comme une bulle, une douce parenthèse bienveillante dans notre quotidien, pour plus de sérénité : Donner du sens à notre vie.

Pour aborder la vie plus agréablement grâce à la méthode.

Tarif : 70 Euros l’année.

 

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Page mise à jour le 07 novembre 2023